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Publié21 octobre 2009 dans enfants
Notre fils de deux ans et demi ne veut pas manger de légumes, comment faire ?
jai deux enfants en bas age, je fais de la purée avc différents légumes verts, je mélange le tout, je vous assure il ne se rendent pas compte quil ya des des légumes dedans! de plus je leur dis que c'est de la purée de dinosaures, ils sont fous et mange tout! dites moi si cela à fonctionné avc vos enfants!
Réponse de Fatiha Baira 15 décembre 2009 à 15h22
Par l'exemple, difficile de faire manger des légumes(ou toute autre chose) si nous les adultes n'en mangeons pas.... petite quantité par petite quantité sans forcer...
Réponse de Christelle Humbert 05 décembre 2009 à 18h27
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en jeux tout simplement sa a marcher avec moi
Réponse de Karine Bouchta 01 décembre 2009 à 19h00
pas de panique ! ça viendra...il faut lui faire découvrir à son rythme, pourquoi pas au jardin (on trouve pas mal de cueillettes chez les producteurs locaux si on a pas de potager à domicile ) et en cette saison hivernale, une petite promenade découverte sur le marché peut s'avérer un vrai déclic ... et mettez vous au fourneau avec lui ! En résumé, patience ! et surtout on ne force pas ! qui n'a jamais été traumatisé par les poireaux en vinaigrettes ou les épinards gluants et verdatres de la cantine ? Bon courage !
Réponse de Corinne Koual 18 novembre 2009 à 21h16
trouver des astuces par exemple faire des purèes en faisans des dessins deçu avec du keep chup il adore est en l invitant a manger en lui racontant une histoire sur le dessin on peut mettre aussi des petites tomate cerise il que le repas soit un plaisir mais pas une contrainte a bientot
Réponse de Joselyne Olivier 18 novembre 2009 à 13h51
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Avez-vous essayé de lui faire manger les légumes avec des baguettes .....ça pourrait l'amuser ....il en existe spécial enfants ....
Réponse de Solange Gaiarin 16 novembre 2009 à 20h05
Bonjour, Surtout ne pas le forçé, cela risque de le dégouter, et de le faire vomir, et les repas seront une corvée! j'en sais quelques, le miens en ce moment est en période de refus! il ne boit que du lait! le mieux est de réessayer un peu plus tard! bon courage, si vous des conseils, n'hésité pas! cordialement du 08
Réponse de Valerie Pierrot 15 novembre 2009 à 13h59
Il me semble que beaucoup d'enfants sont passés par ce stade-ci et qu'avec le temps les besoins en goûts vont se développer et la curiosité de goûter avec. Je pense qu'il est important et nécessaire que des légumes soient mis sur la table à chaque repas et qu'une proposition leur soit toujours faite. S'il ne veut pas, une autre fois peut-être. Mais le forcer à manger quelque chose qu'il ne veut pas et/ou qui n'aime pas n'est pas la bonne chose. Il en est de même avec des enfants qui se refusent à manger de la viande; y compris à cet âge. Bien entendu, je rejoins certains témoignages qui préconisent de ne pas donner trop sucreries entre les repas ou autre. Quelque fois les enfants aiment les légumes cuits et mélangés, d'autres que les légumes soient bien séparés, d'autres encore n'aiment pas les sauces et d'autres encore plus difficiles en plus ne ne pas manger toutes les propositions, vont même jusqu'à refuser le yaourte car il y a des morceaux dedans! Moi non plus, je n'aime pas les yaourtes avec morceaux et j'ai 38 ans. bonne aventure de maman;
Réponse de Philippe Coulomb 13 novembre 2009 à 21h42
il ecxiste des croquettes de legume surgeles s'est tres bon et sa resemble au poisson panne vente en supermache
Réponse de France Grandjean 13 novembre 2009 à 19h10
Bonjour. Récemment, j’ai vu une émission sur M6 qui disait qu’il fallait faire des formes ludiques avec les légumes dans l’assiette pour que les enfants les mangent. Tu pourrais faire des bonhommes avec des carottes, du chou-fleur ou des brocolis. Tu pourrais aussi faire des beignets de légumes en les enrobant de chapelure par exemple et les frire. Une très bonne façon de faire manger des légumes aux enfants est de faire des chips de légumes. Tu peux en faire avec des betteraves, du radis, des carottes et autres légumes de ce genre. C’est simple et facile à réaliser. Bonne chance. Bises.
Réponse de Paola Fabrice 13 novembre 2009 à 14h18
Entièrement d'accord avec Didier ! Les légumes crus, c'est rigolo et ça croustille ! Mes enfants aimaient beaucoup les haricots verts surgelés dès la sortie du sachet ! Mangés avec les doigts, ils s'avèrent délicieux et frais !
Réponse de Sophie Vigneron 08 novembre 2009 à 18h36
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Il est recommandé de consommer 5 fruits et légumes par jour , à chaque repas ..pour varier les plaisirs et satisfaire les palais des petits et des grands ,dans le commerce nous pouvons trouver des pâtes aux légumes , des compotes avec divers mélanges de fruits et légumes ainsi que des jus de fruits et légumes à boire ...riches en fibres et en vitamine C...
Réponse de Solange Gaiarin 02 novembre 2009 à 15h31
En plus de toutes les autres bonnes réponses, je souhaite ajouter, qu'entre les repas , ne pas les laisser manger des bonbons, des schips, des biscuits, boire des boissons sucrées, celà leur coupe la faim. Mes enfants n'aimaient pas la ratatouille niçoise, alors, je la mixais, et leur servais sur des pâtes. Avec de la patience, et avec l'âge , celà viendra , et c'est lui qui vous en réclamera.
Réponse de Suzanne Maria 01 novembre 2009 à 21h42
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Miam , miam ! la bonne purée de potiron .......
Réponse de Solange Gaiarin 31 octobre 2009 à 21h30
essayez d'en faire certains en beignet
Réponse de Emmanuel Najac 31 octobre 2009 à 00h02
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Ne vous fâchez pas Sophie , c'est comme celà sur n'importe quelle question , pas seulement sur la vôtre ..pour les idées et conseils , vous pouvez piocher dans les réponses données ...nul besoin d'avoir un jardin ....si vous voulez d'autres idées et m'expliquer mieux ( parce que chaque enfant est different , et que chaque enfant évolue à son rythme ) vous pouvez me contacter par voie interne .
Réponse de Solange Gaiarin 30 octobre 2009 à 22h28
Mon petit-fils ( 3 ans ) et moi allons dans notre jardin potager pour arracher de la terre deux ou trois carottes, nous les lavons à l'eau froide, je les prépare et nous les mangeons crues en les croquant comme un lapin... Pour les bananes qu'il n'avait jamais mangées, je les épluche comme le singe Zéphir dans les aventures de Babar...
Réponse de Alain Bertrand 27 octobre 2009 à 20h06
bonsoir, il ne faut surtout pas le forcer sinon c'est le blocage assuré. j'ai deux fils et j'ai eu le même souci, j'ai résolu le dit "souci" (en partie) en rusant et en jouant avec eux au moment du repas. mais j'aimerais savoir s'il bloque sur les légumes crus ou cuits (l'apparence et le goût ne sont pas les mêmes).
Réponse de Didier Bejean 27 octobre 2009 à 19h49
Vous demandez comment "faire pas manger" des légumes. Ce lapsus est révélateur ! En mangez-vous vous-même ? L'exemple est un des moyens : s'il vous voit en manger, avec plaisir, il en mangera. A 2 ans et demi, il mange peut-être avec vous...
Réponse de Florence Noblet-Le Grognec 27 octobre 2009 à 17h21
Bonsoir. Votre fils n' a que deux ans et demi ! c' est un gros bébé ! Vous avez des blédîner aux légumes variés à boire au biberon ! Mes filles ont grandi sans légumes, je ne les ai jamais forcé à en manger ! Elles préféraient comme beaucoup de petits enfants, la purée au jambon, semoule au beurre, les pâtes, poisson panés, raviolis ......A présent elles mangent des légumes tous les jours ! Avec mes petits-enfants je fais pareil ..! Ils viennent à table avec plaisir , ça c' est important !
Réponse de Michèle Baillest 27 octobre 2009 à 17h07
Personne n'a parlé de faire du forcing au moment des repas ....bien souvent les jeunes enfants se servent de la nourriture pour s'affirmer ou attirer l'attention sur eux ....Les légumes contiennent des éléments utiles ....
Réponse de Solange Gaiarin 27 octobre 2009 à 12h45
J'avais la chance d'avoir un grand jardin potager et d'avoir pu cultiver toutes sortes de légumes.. Mes filles venaient beaucoup dans le jardin, avaient chacune un petit coin avec quelques graines qu'elles faisaient pousser elles mêmes en les surveillant de très près. Elles adoraient manger leurs petite récoltes , et participaient à la ceuillette générale . Il y en avaient une des trois qui en mangeait crus ,( y compris les haricots verts ). Un petit bonheur !
Réponse de Patric Dentel 27 octobre 2009 à 10h21
Cette personne a demandé des conseils pour aider son enfant à apprécier les légumes .....je suis assistante maternelle et je lui ai donné les conseils qu' une dietéticienne m'a enseigné lorsque j'ai fait ma formation ....et cette méthode fonctionne puisque tous les enfants dont je me suis occuppé tout au long des années , n'ont jamais rechigné devant leur assiette .Nous jouons à la marchande avec des légumes , nous colorions des fruits et des légumes ...les enfants en connaissent leur nom ....ils m'aident à les préparer .....
Réponse de Solange Gaiarin 27 octobre 2009 à 10h14
foutez lui la paix !... Pourquoi l'embêter aujourd'hui pour un bénéfice futur des plus hypothétiques, avec le résultat le plus probable de le dégoûter à tout jamais ?
Réponse de Jacques Weber 27 octobre 2009 à 09h51
Bonjour àtous,pour mes enfants ça a été un dure bataille,en usant de tous les artifices,mais peine perdue,ils ont grandi,ne souffre pas de carences,et se sont mis à manger des légumes tout naturellement.Maintenant,c'est identique avec ma petite fille,mais là pas de conflit,on essaie et si cela ne marche on recommence,mais pas de braquage,un enfant se ferme comme une huitre. Bonne journée.
Réponse de Jean Onquiert 27 octobre 2009 à 09h19
et bien ,je vois que certain parents menent leurs enfants a la baguette ,et que ça file droit a la maison ,, j'ai un fils de 33ans et un de 13ans ,moi je les ais eduqué a la "douceur" et a l'amour ,tous les deux mangent de tout ,je les gave de tartes aux pommes et de crepes ,c'est ma baguette a moi ,et ça marche ,
Réponse de Janine Gomez 27 octobre 2009 à 07h34
Bonsoir , je suis d'accord avec Najette ...si les enfants n'ont pas faim pour les légumes , ils n'ont pas faim non plus pour les frites ou le dessert ...les parents ne doivent pas céder ...comme je l'ai écrit plus bas , cacher les légumes dans d'autres plats faits maison ou les acheter tout prêt .....
Réponse de Solange Gaiarin 25 octobre 2009 à 21h13
il y à de nouveaux produits sur le marché pour les petchios qui n'aiment pas les légumes ! moi par exemple je leur donne des pates au légumes ou des nuggets de légumes et là, l'assiette est vidée en un rien de temps ! tu peux aussi acheter des poêlés qui marient tres bien les légumes et la viande. La poêlé méditéranéenne est par exemple la preférée de mon fils. Très bien cuisinée et épicée. Bon courage !
Réponse de Soraya Tassa 25 octobre 2009 à 20h25
Najette vous ressemblez a ma mere qui a reussi a me faire detesté le moment de me mettre a table ,c'etait le pire moment de ma journée ,j'ai ete tres tolerente avec mes fils et ils mangent de tout avec plaisir , moi c'est en cuisinant moi meme que je me suis mise a apprecier la nourriture essayez de le faire participer a l'elaboration des plats ,en lui faisant sentir les aliments et melanger dans un plat ,il voudra manger se qu'il aura l'impression d'avoir fait lui meme le "forçage" ne servira qu'a vous rendre desagreable a ses yeux ,et lui sera plus tetu qu'une mule ,,
Réponse de Janine Gomez 24 octobre 2009 à 23h34
les pâtes, le riz, les pommes de terre sous toutes ses formes, les compotes, les fruits cuits ou crus, les blédines, les fromages, j'ai dû manger des légumes très tard- il y avait que de la blédine pendant l'occupation- et la phosphatine! sûrement jusqu'à 4 ans- l'important est son squelette- donc beaucoup de variétés à base de lait- et de la soupe tous légumes avec du lait- et le pain-
Réponse de Mireille Giroux-Drivon 22 octobre 2009 à 18h25
Oui , oui très bonne réponse de Janine pour la maison .....à la cantine , à la créche où il y a d'autres enfants , je ne pense pas que le personnel s'amuse à faire ainsi .....
Réponse de Solange Gaiarin 22 octobre 2009 à 15h41
Ah ! bon ....
Réponse de Solange Gaiarin 22 octobre 2009 à 13h35
Très bonne réponse de Jeanine Gommez .De toute façon sa viendra un jour
Réponse de André Verhulst 22 octobre 2009 à 12h17
Déjà votre enfant en connaît le goût puisqu'il en mange depuis la diversification alimentaire sous forme de purées .En effet , vers cet âge là , les enfants butent sur les légumes en meorceaux ...patience ...vous pouvez " les cacher " en les intégrant à d'autres aliments ou les leur présenter sous formes de boulettes en même temps que des boulettes de pomme de terre ....et en même temps apprendre les couleurs ...
Réponse de Solange Gaiarin 22 octobre 2009 à 11h42
Janine propose une bonne solution ludique, qui demande bien sur, patience et amour, mais qui doit être plus efficace que le piège ou la paire de baffe... J'ai 54 ans, j'ai 3 filles qui n'ont heureusement jamais posé de problèmes ! seul hic ! personne n'arrivera à me faire manger des épinards je ne supporte pas l'odeur et le goût, pourtant j'en ai cultivé et mes enfants on adoré !
Réponse de Patric Dentel 22 octobre 2009 à 11h12
il ne faut pas le forcer ! il faut lui faire un bonhomme dans l'assiette avec des haricots vert vous faites de cheuveux ,une rondelle de carotte le nez ,des oreilles de choux ,ett ,avec un peu d'imagination votre petit ne mangera pas de legumes mais un bonhomme,il sera tres content de lui manger le nez ou la bouche , ça peu ressembler a une fleur ou une maison ,il peut meme le faire lui meme ,comme un jeu , si vous le forcé il va se braquer ,et ça deviendra une guerre entre vous et lui ,et croyez moi vous ne gagnerez pas ,,
Réponse de Janine Gomez 22 octobre 2009 à 08h50
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