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Publié par Thierry Masotta10 novembre 2009 dans sante
Je projette de m'arrêter de fumer et je pense m'aider grâce à l'acupuncture. Quelqu'un peut-il me donner son avis sur cette méthode? Avantages, inconvénients... Merci.
je fumais plus d'un paquet, je suis allée faire une séance d'accupuncture et j'ai arrété du jour au lendemain, mais attention il faut que tu le désir et de plus tout est dans la tete bon courage
Réponse de Marie France Dumont 25 novembre 2009 à 09h29
Sur un ton badin, je vais être sérieux. Arrêtez de fumer je l'ai fait : acuponcture zéro, centre anti tabac zéro, pastilles de menthe zéro mais un bon stage en réanimation plus de pbs.
Donc n'attendez pas le pépin. Aucun courage, il suffit d'avoir peur.
Réponse de François Viaud 17 novembre 2009 à 17h00
Avantages : TOUS ! Inconvénients : AUCUNS ! Le tout est d'être décidé...
Réponse de Sophie Vigneron 16 novembre 2009 à 19h29
Héllo Thiérry ... Va y ...Fonce ... Il faut que tu éssais , n'ai pas peur de te lancé ...Si ça ne fonctionne pas, éssais autre chose . Tout dépend aussi de ta volonté . Si tu en as , tu t'en sortira .Cesses d'abimer tes poumons.OK ? J'ai un friend qui est arriver à stopper en allant voir des vidéos sur les éffets que causait le tobacco ...Ceci lui à fait tres peur ...Alors tu vois ? Good Courage and good luck Thiérry ... Kisses Kareen
Réponse de Kareen Bowen 16 novembre 2009 à 19h03
Je me suis arrêté de fumer le 1er octobre 1979 (cette date m'a marqué) alors que je fumais 3 paquets par jour: 2 gouloises et 1 paque de blondes. Je me suis rendu compte que j'étais drogué car j'avais la cigarette à la bouche toute la journée. Grâce à l'acupuncture et à une phrase de mon médecin dite à mon épouse: il a commencé de fumer trop tôt et il fume de trop nous n'avons pratiquement pas de chance de réussite dans ces cas là. Mon caractère et ses aiguilles m'ont aidé a lui prouver le contraire
Réponse de Marc Becker 12 novembre 2009 à 11h11
Je me suis arrêté de fumer le 1er octobre 1979 (cette date m'a marqué) alors que je fumais 3 paquets par jour: 2 gouloises et 1 paque de blondes. Je me suis rendu compte que j'étais drogué car j'avais la cigarette à la bouche toute la journée. Grace à l'apucuncture et à une phrase de mon médecin dite à mon épouse: il a commencé de fumer trop tôt et il fume de trop nous n'avons pratiquement pas de chance de réussite dans ces cas là. Mon sale caractère et ses aiguilles m'a aidé a lui prouver le contraire
Réponse de Marc Becker 12 novembre 2009 à 11h08
bonjour, J'ai arreté de fumer, il y a près de 25 ans (2 paquets Gitane/jour) en 2 séances a une semaine d'intervalles. Il fallait absolument que j'arrete (1 frere et 1 soeur ont fait un infarctus a 37 et 39 ans) et je me suis mis dans la tete que c'était cela qui marcherait. Il faut y croire sincèrement, Je ne suis pas un modèle de volonté et je suis fière d'y etre arrivée. Sur le coup j'ai pris 15 kgs mais reperdus ensuite. Le coté positif : le gout et l'odorat reviennent, on n'empeste plus le tabac, la peau s'améliore et plus question de faire le tour de Paris la nuit pour trouver des clopes. Mon mari quant a lui, a arreter, il y a 20 ans a l'aide de patchs et en disant a tout le monde qu'il arretait de fumer. En tout cas, BON COURAGE et a tous les momes qui essayent de cloper, dites leur que c'est très difficile de s'arreter, donc de ne pas commencer.
Réponse de Regine Kerviel 12 novembre 2009 à 06h29
L'acupuncture n'est qu'une aide. Il faut avant tout VOULOIR ARRETER ! Mais c'est une méthode qui m'a réussi. J'avais opté pour celle qui consiste à laisser de minuscules aiguilles dans l'oreille durant une semaine. Si nécessaire, on refait la même chose dans l'autre oreille et, pour les durs à cuire, une troisième semaine avec les 2 oreilles traitées. Logiquement, après cela tu n'as plus envie de fumer. Moi, ça a marché dès la première semaine et j'ai fumé ma dernière cigarette le 14 janvier 1992, juste en arrivant chez l'acupuncteur et je fumais 40 cigarettes par jour ! Essaie aussi d'analyser dans quelles circonstances tu allumes machinalement une cigarette. Tu seras étonné de l'automatisme du geste... Bon courage !
Réponse de Ermin Pierson 12 novembre 2009 à 06h21
salut moi un jour j'ai arreter parce qu'en toussant je me suis vu mourrir c'etait horrible j'ai jeter ma clope et terminer ca fait 5 ans maintenant et je profite de la vie .une fois un peu enerver j'ai voulue en griller une bien mal a moi que cette folle envie aussitot j'ai vomie toute mes tripes comment expliquer cela je sais pas je fumer env une trentaine de cigarette par et du jour au lendemain plus rien.je n'ai pas pri un gramme et les odeurs ,les saveurs bref toutce qu on a plus quand on fume et revenue le pied de pouvoir faire a manger normalement juste comme ca un jour comme ci de rien etait prend ton courage a deux mains saute le pas ca vaut le coup vraiment
Réponse de Emmanuelle Labarre 11 novembre 2009 à 23h55
Je ne fume pas.Je ne connais pas l'efficacitée de l'acupuncture pour cesser de fumer.
Réponse de Alain Bertrand 11 novembre 2009 à 20h03
Aucune méthode ne peut marcher si l'on est pas prêt et que l'on ne s'est pas avoué que la cigarette est un vrai plaisir! après acupuncture, patchs ou autre quel importance ça ne sont que des soutiens je dirais moraux! Pour tenir après arrêt la méthode est la même s'avouer que de temps en temps on a une sacré envie de s'en griller une petite avec les autres (la cigarette comme l'alcool on un rôle social important!), mais être bien conscient que le fait de replonger est dommage et ne procure en plus qu'un plaisir de très courte durée! (le soulagement de l'avoir allumer!).
Réponse de Christine Obry 11 novembre 2009 à 13h20
moi j'ai essayée l'acupuncture au laser et quand tu a la volonté c genial ! le souci c que je manquait de volonté ! lol bon courage a toi !
Réponse de Doriane Delhaye 10 novembre 2009 à 21h26
moi je me suis fait aider par des patchs ,sans volonté aucun remede miracle ,mais il faut savoir que celà aide ,l'accupuncture a marche pour moi pour des migraines sephalées qui me pourrissaient la vie depuis des années alors pourquoi pas pour la cigarette ? c'est possible il faut y croire cela fait 20mois que je n'ai pas fumé,et je suis libre!moi pour compenser j'ai avalé des km a pied ,et j'ai meme perdu 2kg au debut (a mon grand desespoire) heureusement pour moi je les ai repris ,donc mon poid est identique ,tout le monde ne grossi pas , bon courage ,j'ai fumé pendant 35ans ,si j'ai arreté tout le monde le peu
Réponse de Janine Gomez 10 novembre 2009 à 21h18
ça ne manque pas de piquant !
Réponse de Jacques Weber 10 novembre 2009 à 17h52
perso ça fait 20 ans que je ne fume plus,grace a cela.tvb sans souffrance
Réponse de Christian Verdier 10 novembre 2009 à 15h40
J'ai arrêter depuis 3mois sans rien prendre .Il est vrais que les premier temps je grimpai au mur ,maintenant sa va . Mais c'est jamais gagner .Courage
Réponse de André Verhulst 10 novembre 2009 à 12h04
Bonjour, J'ai arrêté de fumer ( pipe cigares, cigarettes, il y a 5 ans ), j'avais d'autres soucis de santé, et j'ai eu recours à l'accuponcture. Comme pour toute autre addiction, car s'en est une, je pense qu'une impultion d'ordre médicale peut être un bon début certes, et chacun doit pouvoir choisir celle qui lui convient le mieux,( patch, accuponcture, cure, etc;;;) mais que celà ne suffit pas ... la difficulté n'est pas d'arrêter de fumer, tout le monde sait le faire ; ou de boire, de jouer etc.. mais c'est surtout de ne PAS RECOMMENCER. IL faut absolument retrouver la LIBERTE de ne pas fumer , et celà n'est pas l'affaire de courage, de volonté, ou de je ne sais quel autre argument... c'est simplement un COMBAT, une lutte 24 heures par jour, mais qui se vit très bien, si on prend le temps..... de ne pas voir à long terme ! et surtout de ne pas en souffrir ! si je vis celà en état mal dans ma tête, cà ne durera pas longtemps, par contre si je sais ou je peux me dire que chaque jour, chaque heure 'cest cà de gagné", alors bravo ! bon courage quand même ...
Réponse de Patric Dentel 10 novembre 2009 à 11h54
écoute, je parle en connaissances de cause :si tu veut arrêter de fumer tu y arrivera sans acupuncture il faut e trouver une raison: sa coute chére sa pue c'est pas bon pour la santé moi perso j'ai arrêté pour avoir un bébé et j'ai retrouver plein de saveur des que j'ai arrêter du punch de la vitalité des économies ,plus belles dents ,bonnes haleines etc...... mon truc en plus c'était d'avoir dans ma voiture ,chez moi et au boulot des clémentines : des que me prenait l'envie de fumer j'éplucher et manger une clémentines voila pour moi je pense qu'il n'y a que la volonté en éspérant t'avoir aider bisous
Réponse de Celine Lunel 10 novembre 2009 à 09h52
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