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    Bonjour..
    Voici des sites pour des smoothies : http://www.relactiva.comhttp://www.cuisine-et-recette.frhttp://www.1001cocktails.com/recettes/smoothies.htmlhttp://www.recettes.qc.ca
    Bon appetit . Cordialement Régine

    Réponse de Régine Zanon - Gay
    03 février 2010 à 13h10

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  • très facile. en hiver, mettre dans un blender des fruits surgelés et ajouter du jus de fruits concentré ou non. bien piler.
    en été, prendre des fruits frais : fraises, framboises, mangues, pêches, au choix, ajouter des glaçons et une peu de jus de fruits au choix. bien piler et vous aurez de délicieux smoothies.

    Réponse de Louisette Tang Thai Sen
    03 février 2010 à 17h44

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  • Vous pouvez mélanger n'importe quel fruit mais certains ne vont pas très bien car il y a trop de peau comme les raisins par exemple. Il vous faut une base de jus de fruit frais ou acheté, sinon le résultat est trop épais et pas agréable à boire. Le reste n'est qu'une histoire d'imagination et de fruits de saison.

    Réponse de Claudine Vigneron
    04 février 2010 à 11h56

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  • Recette du Lassi (smoothie indien) à la banane : Un yaourt nature + 1 banane + 1 verre de lait + 2 glaçons. Tout ça au blender pendant 1 minute et c'est prêt.

    Réponse de Jérémie Cramailh
    04 février 2010 à 21h49

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