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Publié par Philippe Chery07 mars 2010 dans Natation
bonjour , tout d abord il ne faut pas se focaliser sur votre peur. Il serait souhaitable pour vous d aller dans une piscine avec différent bassin avec différente profondeur.Allez y avec des personnes de confiances et qui saches nager rien n est insurmontable...... et commencer par aller là ou vous avez pied n ayez pas peur il y a des maitres nageurs qui sont là et qui veillent....et faites des mouvement d bras style brasse lors que vous aurez acquit une certaine confiance rajouter des mouvements d pieds e quand vous vous sentirez e confiance vous serez prêt pour prndre des cours avec u professionnel .Bon courrage
Réponse de
Florence Arty
08 mars 2010 à 12h12
t inkiete pas j ai 49 ns et je sais pas nager ( j ai peur de l eau)
Réponse de
Max Courboin
08 mars 2010 à 12h13
t inkiete pas j ai 49 ns et je sais pas nager ( j ai peur de l eau)
Réponse de
Max Courboin
08 mars 2010 à 12h13
Tout d'abord vaincre sa peur de l'eau. il existe des cours d'aquaphobie. je connais car j'ai pratiqué et je pratique encore. Au début, impossible d'aller où je n'avais pas pied. Même pas mettre la tête sous l'eau. maintenet je maitrise, respiration, calme et sérénité dans l'eau. J'ai commencé il y a un an. 49ans. Rien n'est insurmontable.
Réponse de
Josiane Beauvois
08 mars 2010 à 12h23
bonjour entrainez vous dabord dans votre baignoire mettez la tête sous l'eau pendant quelques secondes et répétez cette action en restant de plus en plus longtemps. la suite viendra tout seul une fois votre phobie surmonter apprenez à nager dans une piscine cordialement yves hernandez
Réponse de
Yves Hernandez
08 mars 2010 à 13h45
il existe des cours, en piscine avec maitre nageur, où vous apprenez déjà a vous familiariser avec l'element, en vous déplaçant dans l'eau, en mettant la tete sous l'eau, puis par la suite viens l'apprentissage de la nage, ça viens progressivement, et il appartient a chaque individu de prendre le temps qui lui convient pour arriver a vaincre sa peur de l'eau.
Réponse de
Frédéric Bey
08 mars 2010 à 13h58
1)vaincre sa peur de l'eau -2)Apprendre à retenir son souffle sous l'eau et à ouvrir ses yeux pour ensuite vaincre sa peur et s'habituer au monde sub-aquatique -3) s'entrainer à coordonner les mouvements jambes et bras pour le crawl ou la brasse qui sont de base pour la natation, viendront ensuite les autres technique telles le papillon et autres- 4),à 50 ans la baignoire est trop petite à moins que vous ne soyez de taille nain , je vous conseille plutôt une pataugeoire au niveau d'une piscine , il y en a, sous la surveillance du responsable de céans et même parmi les enfants,il n'y a aucune honte à cela, apprenez à flotter et à progresser et de là lorsque vous aurez acquis une certaine maîtrise allez aux autres bassins de profondeur plus importante ( 2 m et plus progressivement ),vous verrez c'est magnifique et simple ;Ah ! autre chose, si vous êtes fumeur cessez de fumer et travailler votre cage thoracique ( vos poumons) pour avoir du souffle et pouvoir retenir la respiration en vue d'endurance et d'exploration en apnée . Je vous souhaite une bonne réussite et du bon temps, - conseils d'un ancien plongeur sauveteur sub-aquatique
Réponse de
Bouzid Mokhtari
08 mars 2010 à 14h53
Il existe des cours d'aquaphobie. De nos jours les maîtres nageurs ont pris conscience de nos difficultés à appréhender l'eau et ont mis en place des cours spécialement pour nous. Bon courage et ... jettez-vous à l'eau !
Réponse de
Sandrine Coin
08 mars 2010 à 17h17
Toutes les réponses sont bonnes. Évitez les classes normales pour adultes car vous influencerez les autres négativement et vous vous sentirez encore plus mal.
Il vous faut quelqu'un qui vous démontra la flottaison naturelle pour vous rassurer. Les hommes en ont un peu moins s'il ne sont pas gras. Nous avions dans notre classe de sauvetage un gars, tout os et muscles que personne ne pouvait aider s'il expirait. Mais au début du cours de plongée sous marine il fallait être capable de porter une ceinture de plomb de 9 livres sur 25 mètres. Ceci pour vous dire que votre coordination vous apportera la puissance.
Vous pouvez coordonner vos mouvements à sec, sur le bord du lit. Des lunettes ou un masque vous permettront aussi de voir sous l' eau. Le spectacle vous rendra les leçons agréables.
Have fun Félicienne
Réponse de
Félicienne Siviec
08 mars 2010 à 18h35
MOI aussi j'ai commencé à nager à 50 ans et j'avoue que j'aime bien être dans l'eau en fait il faut l'apprivoiser et non la combattre(facile à dire au début)
il faut apprendre à mettre la tête dans l'eau et ouvrir ses yeux dans l'eau, en fait cela fait un bien fou,
je vais reprendre des cours car il me reste juste des détails à régler, comme me sentir à l'aise où l'on a pas pied, et puis corriger certains défauts bon je vais aller au sport bonne soirée et bon courage et allez - foncer
Réponse de
Evelyne Loire
08 mars 2010 à 18h49
Trouvez la bonne raison qui vous fait vouloir apprendre à nager: ma grand-mère a appris à nager à 56 ans quand moi et mes cousines avons commencé à aller un peu loin de la plage en nageant, elle voulait continuer à nous surveiller! Je peux vous dire que 30 ans après, je suis toujours très fière de ce que ma Mamy a osé faire pour nous... Bon courage, vous verrez çà donne beaucoup de plaisir, çà vaut le coup.
Réponse de
Marie Mauviel
08 mars 2010 à 20h56
cherche d'abord la raison qui te fait avoir peur de l'eau ce qui est le plus dure ensuite apprendre à nager est un jeu d'enfant
Réponse de
Annick Aufiero
08 mars 2010 à 21h08
alors là , faut y aller! surtout fonce ! prends des cours , débrouille - toi , mais apprends!Courage ! Tiens bon !
Réponse de
Dalila Benallal
08 mars 2010 à 21h49
à mon avis, n'y allez pas avec des amis "pleins de bonnes intentions" : ils n'ont pa sla pédagogie nécessaire : prenez RV avec un maître nageur spécialiste de l'aquaphobie (d'autres l'on déjà proposé et ils ont raison) expliquez-lui votre peur, et si selon ses réponses, son attitude, le "feeling" est bon, faites-lui condfiance. Sinon, cherchez-en un autre : c'est comme un psy, il faut se sentir compris. Savoir nager est une grande victoire sur soi-même et un grand bonheur. Il n'est JAMAIS trop tard ! Courage.
Réponse de
Marie Rojo-Cahier
09 mars 2010 à 08h49
bonjour j'ai 61 ans à l'époque de mon enfance pas de piscine avec l'école ni avec les parents, donc peur aussi de l'eau à la mer je restais au bord,bien plus tard,déclic avec deux amies aquagym le kiné nous apprend doucement à nous mettre sous l'eau, depuis 5 ans je vais sous l'eau ou je n'ai pas pied je fais la brasse et je n'ai pas pris de cours je vais toute les semaine à la piscine et c'est un vrai plaisir mamie de 4 zouzous que du bonheur avec eux dans l'eau , aller zou E.C78.
Réponse de
Evelyne Collet
09 mars 2010 à 11h03
il faut trouver la bonne personne pour vous apprendre à aprhender l eau sans peur j ai appris à nager il y a 3 ans j avais 58 ans et j avais confiance au maître nageur bon courage il faut y aller
Réponse de
Claudine Lorin
09 mars 2010 à 12h28
bonjour,moi j'ai 40ans,et j'avais trés peur de l'eau,puis,j'ai pris des cours d'aqua gym,je me suis apprivoiser toute seule doucement avec l'eau.Et le profs qui nous fait les cours,m'a aussi donné des cours de natation.Il est venu avec moi dans l'eau,les trois premières leçons,et là j'en suis à ma 8èeme et je sais nager.Maintenant,c'est génial,je regrette de ne pas avoir appris plus tôt. je t'encourage vivement à apprendre
Réponse de
Marie-Cl Jousselin
09 mars 2010 à 14h34
Avant d'apprendre à nager, il faut apprendre à maîtriser votre peur de l'eau. J'ai appris à nager à ma petite-fille en 10 mn. Vous pouvez commencer dans votre baignoire, à votre rythme : plongez juste vos lèvres dans l'eau et soufflez pour faire des bulles. Quand vous serez à l'aise, faîtes de même en y mettant aussi le nez. Quand vous serez convaincu qu'on ne se noie pas parceque bouche et nez sont dans l'eau, vous pourrez y mettre la tête entière, toujours en soufflant par la bouche. Vous aurez alors fait le plus difficile. Ne reste plus alors qu'a faire pareil, où vous avez pied, toujours tête sous l'eau. Quand vous serez plus en confiance, vous pourrez alors vous aventurer dans le grand bain, en restant toutefois près du bord pour pouvoir vous accrocher si le besoin s'en fait sentir. Ne brûlez pas les étapes, attendez d'être parfaitement à l'aise avec un exercice avant de passer au suivant. J'attends que vous m'annonciez, très bientôt, que vous avez vaincu votre peur de l'eau. Bon courage.
Réponse de
Denise Audubey-Muller
09 mars 2010 à 15h48
Je vous invite a me contacter je suis maître nageur si vous voulez progresser
Réponse de
Christophe Martin
09 mars 2010 à 17h43
vous pouvez vous renseigner dans les piscines près de chez vous car certaines font des cours pour aquaphobiques qui sont très pédagogiques et très bien fait. je fais de l'aquajogging et la piscine où je vais en a. bon courage à vous, vous verrez quand vous aurez dépassé le stade de la peur, la natation c'est vraiment génial. isabelle
Réponse de
Isabelle Clement-Gebus
09 mars 2010 à 19h46
Bonsoir, j'ai 40 ans et je nage depuis que j'ai 14 ans je peux comprendre que certaines personnes puissent avoir peur de l'eau. Si celà peut t'aider, je nage actuellement dans une piscine qui donne des cours d'aquaphobie. Je pense qu'il en existe d'autres. Bon courage à toi et garde confiance
Réponse de
Jean-François Tison
09 mars 2010 à 19h59
Il faut savoir que l'eau est aussi "source" de bien être, il faut penser qu'elle est un élément à la vie de l'homme, comme rafraîchissante, nettoyante.... Imaginez un instant être dans la garigue sous un soleil de plomb à marcher avec des amis et avant de prendre la route vous avez traversé un petit village agrémenté d'une jloie fontaine avec de l'eau bien fraiche qui se renouvelle en continue, de retour au village vous vous y arrêtez et prenez les petites bouteilles de soda que vous aviez laissé dedans avant l'excursion.... Le contenu vous désaltère.... Et bien imaginez vous être cette petite bouteille qui toute rempli flottait dans la fontaine en attendant le retour des marcheurs.. Si vous avez envie de nager alors la peur disparaîtra avec un bon pro en piscine et la joie que vous procurera votre ténacité d'aller au bout de vos envie Cordialement Catherine
Réponse de
Catherine Belot
09 mars 2010 à 21h16
Je suis maitre nageur depuis 2002 et je donne des cours particuliers. Je vois des beaucoup d'enfants mais également pas mal d'adultes. Je pense que toutes les personnes peuvent apprendre à nager (chacun à son rythme). La résolution du problème réside surtout dans la capacité du mns à s'adapter à vous et votre progression. N'hésitez plus prenez des leçons.
Réponse de
Vincent Thiedey
09 mars 2010 à 22h17
moi aussi j'ai appris à nager à 50 ans. il faut beaucoup de persévérance. je voulais nager car j'avais des amies qui allait à la piscine toutes les semaines. Je me suis inscrite à des cours et je me suis retrouvée avec des enfants. Si le MNS a de la patience, tu peux y arriver.J'allais à la piscine avec mes amies la peur au ventre. j'ai longtemps nager le long du mur, cela me rassurait je pouvais me raccrocher dès qu'il se trouvait un obstacle. au bout de 5 ans,j'ai réussi enfin à lâcher mon mur. Et maintenant (j'ai 60 ans) je nage dans le grand bain avec mes amies et je suis fière d'avoir vaincue ma peur. Si tu veux vraiment nager tu vas y arriver. tu ne peux pas savoir le bien que cela fait pour le moral et surtout pour le corps. bon courage on peut tout faire dans la vie il suffit de beaucoup de bonne volonté.
Réponse de
Anne Marie Gillet
10 mars 2010 à 10h58
Ma mère a le même âge, les mêmes craintes et il n'y a pas d'autres solutions : Avec un peu d'humour seulement je lui dirai que la natation doit être un plaisir mais pas une contrainte. C'est comme la conduite automobile, sans volant mais avec un bon moniteur.
Réponse de
Carine Fourcroy
10 mars 2010 à 14h02
Je suis maître nageur sauveteur. Il n'y a pas d'autre solution que celle de s'inscrire à des cours individuels avec un MNS envers qui vous aurez entière confiance. J'ai vu des personne de 70 ans et + qui ont appris à nager, sans problème. Si l'envie est là, tout se passera bien. La 1ère chose que vous devrez acquérir, c'est l'immersion, apprendre à mettre la tête sous l'eau, en apnée puis en soufflant. Il y a mille astuces pour y arriver et un MNS aura la patience de vous aider. Puis ce sera la flottaison, et la nage ne viendra que plus tard, et assez rapidement vous verrez.. Courage, lancez vous, vous ne le regretterez pas, c'est un vrai bonheur que de se déplacer dans l'eau, et cela apporte un profond bien être...... Et vous serez fier de vous, en plus ! La natation, c'est le sport par excellence pour garder la forme physique et morale, et une silhouette harmonieuse..... isabelle
Réponse de
Isabelle Wacker
10 mars 2010 à 18h24
tout dépend de ton lieu de résidence. je sais que dans certaine ville comme à Toulouse, la mairie donne des cours d'aquaphobie régulièrement et ensuite il existe des cours d'initiation à la natation. La saison dernière, il y avait une mamie de 82 ans qui s'était inscrite et je dois dire qu'elle était très motivée. renseignes-toi auprès de la mairie de ton domicile, peut-etre existe-t-il des cours semblables.
Réponse de
Liliane Thomas-Menez
10 mars 2010 à 19h47
Bonjour, ma mère a su nager vers l'âge de 50 ans. Elle était comme vous, avait peur de l'eau. Mais en allant à la piscine, progressivement elle a su surmonter ses craintes. Elle ne s'est pas fait aider de maîtres nageurs. Elle a bien sûr pris son temps pour progresser. Aujourd'hui elle nage comme un poisson !
Réponse de
Béatrice Chevillon
11 mars 2010 à 06h10
trouver une piscine municipale dans vos allentours, il doit bien y avoir des cours? je vous conseille de choisir un maître nageur homme si vous êtes une femme, les femmes entres elles sont parfois sans foi ni loi, un homme saura vous rassurez, ils ont de bons pectoraux et ne vont laisseront pas couler! non, sérieusement, c'est agréable de nager, vous verrez les techniques d'apprentissages vont vous mettre en confiance, avec tout un tas d'accessoires: planches ceintures, il n'est jamais trop tard et expliquer votre peur de l'eau à votre professeur, lui seul saura vous faire vaincre cette phobie, bon courage!
Réponse de
Geraldine Siani
11 mars 2010 à 09h00
Bjr, Mon ex, trouille bleue de l'eau, la quarantaine passée a appris à nager et surtout à ne plus avoir peur de l'eau (se laver les cheveux que t^te penchée...) avec une association "Les pieds dans l'eau" sur Paris/RP spécialisée adultes, grave peur de l'eau mais elle a finit par mettre la tête dans l'eau, ouvrir les yeux et pas très fière la 1ère fois à m'accompagner en plongée encadrée à - 6 mètres. Pas le temps de te rechercher l'assoc mais çà marche. Sinon, moi je suis un vrai poisson, si je peux t'aider... JJFF
Réponse de
Jean-Jacques Fricotté Dit Fervil
11 mars 2010 à 12h55
il y a un début à tout,il faut y aller . et si un jour vos petits enfants demande aller à la piscine sera une joie pour eux d'y aller avec vos.
Réponse de
Laurence Legrand
11 mars 2010 à 21h27
Plongeurs autonomes avec bouteille, nous avons beaucoup de plaisir a amener des personnes qui ont peur de l'eau a essayer un bapteme de plongee en piscine. E n général des personnes qui en arrivant avec la peur de mettre la tete sous l'eau se balade en apesanteur après une petite heure en prenant beaucoup de plaisir. Il est à noter qu'il n'est pas necessaire de savoir nager pour plonger ni d'être sportif, ni mince, ni musclé pour démarrer, pour progresser c'est différent mais une chose à la fois A 50 ANS c'est un bon age pour se lancer , renseignez vous il ya des clubs de plongées dans pratiquement toutes les villes moyennes, et les baptèmes sont gratuits Un conseil Essayez ! Cordialement JMH
Réponse de
Jean Marie Hulot
11 mars 2010 à 22h54
Bonjour. Premièrement, je tiens à vous féliciter pour votre belle initiative, il n’est jamais trop tard pour bien faire. Avez-vous une baignoire chez vous ? Si c’est le cas, comme la baignoire est un environnement familier, vous pouvez la remplir d’eau pour surmonter votre peur de l’eau. La prochaine étape, c’est le petit bassin et quand vous vous sentez prêt, allez-y doucement dans la piscine et essayez d’avoir l’aide d’un maître-nageur patient. Bonne chance. Au revoir.
Réponse de
Christian Leblond
12 mars 2010 à 12h50
Je vous trouve très courageux, tenez bon, vous allez y arriver. Pour combattre la peur de l'eau, vous pouvez mettre des lunettes de piscine (c'est rassurant, ludique et très joli), retenir la respiration, et mettre la tête sous l'eau en retenant la respiration. Une seconde pour commencer, jusqu'à 15 secondes avec un peu d'entraînement - ça fait flipper au début, mais vous allez voir que vous y arrivez très bien. Vous pouvez commencer dans votre baignoire avant de passer au petit bassin de votre piscine communale. Ensuite, vous pouvez prendre des cours de natation pour apprendre la technique.
Réponse de
Nikolas Turkowsky
12 mars 2010 à 15h47
Bonjour Où habitez-vous ? Je suis dans la région parisienne (le 91) et trésorière d'une association pour Aquaphobe. Je peux vous garantir que vous aurez des résultats (en étant passée par là) - Les adhérents ont de 20 à 60, 65 ... ans
Réponse de
Chantal Moizan
12 mars 2010 à 19h22
Je vais avoir bientot 57ans j'ai appris à nager seul à l'age de 30ans,plus jeune j'ai eu des problemes d'otite il m'etait déconseillé de mettre ma tete dans l'eau,a l'ecole au moment de la piscine je trouvais bon prestexte pour ne pas aller avec mes camarades chahuter dans le bain,donc par hantise je ne jouais jamais dans un environnement d'eau,par peur de ressentir des douleurs, puis j'ai eu mon premier enfant,je ne voulais pas, que lui ne profite pas de cette joie de jouer a l'eau,du jour au lendemain je suis allé à la piscine (en vacances) tot au matin seul cote bain enfant,et j'ai appris a sentir mon corps dans l'eau,puis je jouais à mettre mon visage et faire des bulles puis petit à petit je me suishabitué à mettre ma tete dans l'eau, puis ressentir le poids de mon corps,et puis les deux à la fois,ceci accompli une fois que j'ai laissé mon corps flotter, j'ai demande a ma femme de m'accompagner a fin d"apprendre les mouvements,enfin apprendre plus ou moins bien à plonger et sauter dans l'eau à peu près au bout de quinze jour je NAGER..........BON COURAGE
Réponse de
Jean-Michel Baillion
12 mars 2010 à 20h12
Bonjour, je fais parti d'un club de natation qui a une section "AQUATROUILLE" pour les adultes, apres un an les personnes nagent avec nous, il n'est jamais trop tard BON COURABE Nadine
Réponse de
Nadine Bergeron
13 mars 2010 à 07h19
de la randonnée en montagne ou en plaine mais c plus risqué s'il y a une inondation .....
bon courage
le tout c'est de se jeter à l'eau
petit scarabée vous dirait qu'il faut nager avec l'eau et non contre l'eau
mon maitre lui vous conseillerait d'abord de bien regarder .... et il y a de quoi à la piscine ...
bon j'arrête j'ai vu qu'il y avait déjà plein de personnes pour vous aider de la persévérance !
Réponse de
Lionel Chassot
13 mars 2010 à 13h51
Bonjour
Déja le fait de vouloir apprendre est énorme.mets toute ton énergie la dedans, tu ne le regrtteras pas.J avais une peur panique de l eau( nausées, vertiges,...)J ai eu un très beau cadeau d anniversaire, mes filles sachant que cela me tenait à coeur m ont offert une année dans une association qui s appelle: Aquaphob, je suis dans les pyrénées atlantiques, j ai été très bien encadré par l équipe,qui m a rassuré, j ai pris confiance en moi, je voulais que mon petit fils qui était à l époque au bébé nageur, soit fier de sa mamie, grace à ce petit coach, je n ai pas baissé les bras.Aujourd hui j adore nager, je suis punie si je ne peux pas y aller.d autre part ayant un problème de santé, je suis fibromiagique depuis 15 ans, et dans l eau, en aqua gym c est suoer je ne souffre pas, c est formidable.Allez l inscription ,et hop on ne se pose pas de question, on est tous la pour la meme cause, courage.Amicalement.
Françoise
Réponse de
Francoise Lapassade
13 mars 2010 à 18h59
Effectivement, il existe en piscine des cours adapté pour vaincre la peur. Sinon, conseil, ne pas s'obstiner et passer a autre chose.
Réponse de
Anne Marie Conejo
13 mars 2010 à 21h17
tt dépend de la vraie motivation; peut-être que ça vaut le coup d'essayer l'aquaphobie mais si la motivation est trop moyenne ,vaut mieux passer à autre chose- bon courage
Réponse de
Béatrice Wykurz
14 mars 2010 à 00h35
J AI APPRIS A 55 ANS, 10 cours de natation en piscine, au bout du 3eme cours la peur est partie, aujourd'hui je ne craint plus de ne pas avoir pied
Réponse de
Hervé Toupet de Klairwal
15 mars 2010 à 17h56
Il n'est jamais top tard pour apprendre à nager,la peur de l'eau se surmonte avec l'aide de tierces personnes compréhensives et indulgentes,n'hésitez pas a consulter un médecin voire un psychologue ou un psychiatre car il n'y a aucune honte à avoir au contraire tout le monde à ses faiblesses et d'en parler à son entourage ,sa famille, ses amis ça aide aussi à condition qu'il ne se moque pas de vous sinon c'est en pure perte parlez qu'a des gens de confiance et sérieux.Le mieux c'est de prendre des cours particuliers avec un maître-nageur (se) diplômé d'état et de lui demander si possible des horaires ou il n'y as peu de monde à la piscine.on peut aussi apprenre au bord de la mer mais c'est très différent l'eau salée "porte" et les vagues c'est gênant, et de plus au retour dans une piscine le contexte change l'eau ne porte plus et l'on se retouve surpris de couler alors que l'on croit savoir nager mais cela revient vite mais pour tout cla il faut du courage de la volonté vaincre sa peur de l'eau et avec une bonne confiance en soi on y arrive et après c'est comme le vélo on oublie pas. L.M.
Réponse de
Louis Moulin
15 mars 2010 à 19h15
D'abord s'habituer à mettre la tête sous l'eau, à y ouvrir les yeux et à expirer lentement l'air des poumons. La baignoire ou la piscine avec 1m20 de profondeur sont l'idéal. Une fois cette anxiété disparue, s'exercer à s'allonger sur l'eau sur le dos, bras et jambes détendues, jusqu'à flotter naturellement. Dans cette position de la planche, la bouche et les yeux sont forcément hors de l'eau et il ne s'agit donc que de se convaincre qu'en étant détendu, presque flasque, on flotte. On peut se faire aider par une personne de confiance qui vous soutient légèrement au début. C'est de toute façon une technique simple à maîtriser car elle permet de flotter pendant longtemps sans se fatiguer (en cas de naufrage par exemple). Ces deux étapes franchies, en réalité on sait nager: il suffit de se retourner pour s'en convaincre en quelques mouvements. Après, il ne s'agit plus que d'apprendre à nager efficacement et là, je pense qu'un maître nageur à son utilité.
Réponse de
John Landis
15 mars 2010 à 19h23
A Madagascar dans les années 50 il fallait apprendre aux conscrits à nager.Le lieutenant amenait son petit monde dans un marais grouillant de crocodile.Il mettait en place ses engins amphibies puis faisait plonger la section.En 3 minutes, tout cette équipe nageait!
Réponse de
Michel Sanglier
15 mars 2010 à 19h49
en prenant des cours collectifs vous vous rendrez compte que cette appréhension est courante, à plusieurs on perds ses complexes
Réponse de
Dominique Delmotte
15 mars 2010 à 21h49
Philippe, Ma question peut surprendre ,mais il y a une cause à effet, parfois à résoudre, dans la multifactorialité de la peur de l'eau........Donc: As tu déjà été mordu par un chien? As tu peur des chiens? Thierry
Réponse de
Thierry Buisson
15 mars 2010 à 22h11
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