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Publié par Dominique Froger10 mars 2010 dans Le sport en général
reméde de grand-mére :mettre un savon de marseille a ses pieds pendant son sommeil, et ca marche
Réponse de
Chantal Laubaret
11 mars 2010 à 12h13
bonjour, quand on a des crampes c'est un manque de magnésium, je te propose d'acheter du MAGNE B6. A prendre d'ailleurs à chaque changement de saison.
Réponse de
Véronique Moebs
11 mars 2010 à 15h06
Bonjour Dominique. Des crampes où? le jour, la nuit? Il peut y avoir plusieurs causes. Avez-vous un traitement contre le cholestérol?
Réponse de
Annie Mourgues-Delort
11 mars 2010 à 15h23
si c'est à cause du sport il existe des gels en massages, sinon c'est un manque de magnésium, "demandez conseil à votre pharmacien"
Réponse de
Geraldine Siani
11 mars 2010 à 15h54
si ca vs arrive la nuit il faut mettre un savon de Marseille sous le matelas avant le coucher..simple et efficace ce remede de ma grand mere..
Réponse de
Patricia Moyse-Frise
11 mars 2010 à 17h38
je taquine Gérard, mais tu as raison, BIO pour la "Biauté", c'est bien......
Réponse de
Françoise Santais
11 mars 2010 à 17h56
Si les crampes se produisent suite à un effort prolongé,c'est que l'on ne s'est pas assez hydraté pendant l'effort.Il faut boire (de l'eau!) avant d'avoir soif dès un effort de plus d'un quart d'heure.C'est vrai qu'une carence en sel minéraux(magnésium en particulier) augmente les risques d'avoir des crampes.IL existe des produits pour y remédier :Decramp ....
Réponse de
Alain Faure
11 mars 2010 à 19h36
A l'hôpital, nous utilisons le savon de marseille, les patients disent que cela est efficace...Les crampes sont souvent dûes à un manque d'hydratation ou de potassium...Le savon placé entre les deux mollets sous les draps diffuse du potassium...
Réponse de
Nathalie Gendre
11 mars 2010 à 21h12
La quinine : spécialité Hexaquine comprimés. Le savon de Marseille au fond du lit ça marche aussi !
Réponse de
Michèle Baillest
11 mars 2010 à 21h27
Pour le manque de K le Kaléorid en comprimés est efficace et sans ordonnance !
Réponse de
Michèle Baillest
11 mars 2010 à 21h29
C'est , je pense un manque de magnésum, pour ma part, quand une crampe survient, et qu'elle a du mal a partir, je passe a l'endroit qui me fait souffrir de l'eau la plus chaude possible! c'est la seule façon pour moi de me soulager de la douleur!
Réponse de
Anne Marie Founaud
13 mars 2010 à 22h00
J'ai depuis des années des crampes dues à une sciatique. Quand cela se passe au niveau du mollet, il faut marcher, chez moi, ça passe. Par contre quand c'est derrière la cuisse (le long je pense du nerf sciatique, comme dit Michèle Baillest, je prends de l'Hexaquine, puis j'attends en assayant de me mettre dans la position la moins pénible. En cinq minutes ça passe. Je ne sais pas si c'est valable pour n'importe quel type de crampe.
Réponse de
Michel Coppaloni
15 mars 2010 à 17h30
sujet à de nombreuses et douloureuses crampes, la nuit, j'ai écouté ma grand-mère, et c'est efficace à 100% : un savon de Marseille (le vrai, carré) au fond du lit, pendant la nuit.Depuis je n'ai JAMAIS eu une crampe. Marci grand -mère!
Réponse de
Andre Viron
15 mars 2010 à 18h08
prendre du decrampe a la pharmacie vente libre un cachet sous la langue et max 6 par jour meme en preventif avant l effort le savon de marseille fonctionne aussi
Réponse de
Jean Pierre Danvel
15 mars 2010 à 19h31
La crampe, grand classique ! Les raisons : multiples. Les palliatifs : multiples. Il suffit de lire les réponses pour s'en convaincre. La crampe survient suite à un manque d'échauffement des muscles puis associé à une mauvaise élimination des toxines du corps pendant l'effort. Les parades : nombreuses. Sur le moment pas grand chose sinon l'élongation/étirement du muscle (il faut purger les toxines), boire oui cela aide seulement à éliminer (et encore ne pas boire n'importe quoi). Les médicaments et autres gélules pourquoi pas. Le problème c'est que tout ça ne résout en rien le problème de fond, la crampe reviendra. Donc il faut commencer par le début : votre alimentation. Allez voir un osthéo ou un homéopathe afin de déterminer quels sont les sels minéraux qui vous manquent et comment les combler et surtout quand (par rapport à votre effort). Après à vous de voir ....
Réponse de
Philippe Audouy
15 mars 2010 à 20h06
En général c`est le manque de magnesium qui provoque des crampes dans les mollets et dans les mains. Le meilleur remède est de boire de l´eau minerale ayant un grand taux de mineralisation comme "Contrex".
Réponse de
Gaston Bourger
17 mars 2010 à 14h17
les remèdes contre le cholestérol (statines) provoquent crampes et douleurs musculaires. Remède très efficace : la co-enzyme Q10 à prendre en gélules. Problème : de nombreux médecins ne savent même pas ce que c'est !
Réponse de
Henri Mallier
21 mars 2010 à 15h28
peut-être incroybale mais vrai..
placer un aimant sous les draps à la hauteur des jambes.
on a sans doute encore beaucoup à apprendre sur l'effet des champs magnétiques sur le corps humain; Ce dernier y baigne... depuis la naissance (champ magnétique terrestre)
C.M. ancien prof de physique
Réponse de
Claude Maujean
24 mars 2010 à 19h37
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