Pi AUTRET (AUTRET) 9 KM TOUS LES JOURS ??? ça use, ça use. Il fut un certain temps où je fis 11/13KM 2 fois par semaine, maintenant je suis plutôt à 30 MN / jour il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Bonjour Pierre ,oui tous les jours du lundi au dimanche ,par tous les temps sauf par grosse pluie .Ça m'apporte un bien fou . il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Oublié de dire que j'ai été de nombreuses années à courir ,il m'a fallu arrêter pour X raison et du coup je me suis mise à la marche . il y a 2 mois

Claire BOUVET vous êtes dans le vrai Rosie, même fatigué il vaut marcher marcher et encore marcher il y a 2 mois

Claire BOUVET au fait, 30 minutes par jour, mais c'est mieux que rien bravo il y a 2 mois

André DUPONT (ROUTIER) Quelque soit le temps, je fais du tapis roulant dans mon sous-sol ou du vélo statique, ma femme préfère le rameur. À l'extérieur, il y a le pelletage de la neige et la marche avec mes crampons. il y a 2 mois

Denis ANDRIEUX ...cramponnons - nous ! lol !! il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Rien de tel que la marche en plein air ;nous aussi nous avons un tapis dans la salle de sport que nous avons aménagée ,mais pas du tout mon truc il y a 2 mois

Jacques OUILLE Bonjour,

Effectivement, bravo à eux.

Comme vous, Rosie, je pratique la marche tous les jours, sauf sur les sols glissants liés à l' hiver. En moyenne 10 à 15 kms/jrs

Nous sommes 2, à faire équipe et ni la boue des champs, ni la pluie ne nous effraient.

Et comme écrit, c' est excellent pour déstresser de la journée et s' aérer le cerveau. il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Bonjour Jacques ,que du bien fait la marche ,comme dit plus haut sauf par grosse pluie pour moi ,et en solitaire (ce que je préfère ) Hier j'ai fait 17 km ,sinon comme vous entre 10 et 15 km .On oublie tous nos soucis . il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Que du bienfait et non bien fait . il y a 2 mois

Enzo ZÉRO-HUIT Bonsoir Rosie,bien fait pour toi,bisous il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Bonne soirée Enzo il y a 2 mois

Enzo ZÉRO-HUIT - il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) De Chine, Loïc et Benjamin aimeraient désormais rejoindre les États-Unis en cargo pour une nouvelle marche il y a 2 mois

Enzo ZÉRO-HUIT Pas besoin de marcher s'ils y vont en cargo,bisous Rosie,à pluche il y a 2 mois

Jacques OUILLE Bonjour,

Bonjour,

Peu importe Rosie, la manière de pratiquer la marche.

Mais comme vous le soulignez, et je partage votre opinion, s' aérer est aussi bon pour la santé que le moral.

Pour en revenir au périple de ces 2 jeunes haut savoyards, il serait vain d' ignorer ce qu' un tel périple, nécessite comme entrainement en amont et en préparation.

Comme d' autres avant eux, ils n' ont certainement pas décidé sur un coup de tête, de se lancer à l' aventure.

Quoi qu' il en soit, re félicitations à eux. il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Bonjour Jacques ,Voilà ce qu'ils ont dit , Les deux marcheurs en sont déjà à leur 7e paire de chaussures. "C'est assez surprenant, mais nos pieds vont bien. À la fin de la journée, ils sont un peu meurtris et avec des couleurs bizarres, parfois, on a aussi encore quelques ampoules, mais c'est vraiment très ponctuel." À leur grande surprise, le plus difficile n'est pas la condition physique, mais bien les conditions météo, notamment la pluie. "C'est vraiment le plus dur, car on est mouillé de la tête aux pieds,
Voilà pourquoi je dis que j'évite d'y aller par grosse pluie . il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Il leur a fallu un an de préparation logistique et financière, ils quittent les Alpes françaises en septembre 2024, chacun portant environ 11,6 kg de matériel sur le dos. Le parcours traverse lEurope, puis plonge dans les immensités de lAsie centrale avant datteindre le territoire chinois. Les épreuves ne manquent pas : conditions hivernales extrêmes sur le plateau turc, températures dépassant les 45°C dans les étendues désertiques dOuzbékistan, nuits en plein air et communication improvisée dans des langues inconnues. il y a 2 mois

Jacques OUILLE Merci Rosie, d' avoir apporté le détail du périple de ces 2 jeunes gens :-) il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Pas de quoi Jacques ,bonne journée .
Je vais aller en balade ,mais ayant les deux petits elle sera moins longue ,mais leur faire prendre l'air vont leur faire du bien ,ils vont rentrer avec de bonnes joues rouge . il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Va leur faire du bien . il y a 2 mois

Enzo ZÉRO-HUIT Bonjour Rosie,bonne promenade,attention il va pleuvoir,bisous il y a 2 mois

Rosie DAMIENS (SACREZ) Bonjour Enzo ,du soleil pour nous ,juste un peu frisquet et churros en rentrant il y a 2 mois

Enzo ZÉRO-HUIT Garde moi des churros,j'arrive,bisous et à pluche,chez nous pas de soleil,mais ça change il ne pleut pas il y a 2 mois