L'égo est le soi inférieur,l'ame est le soi supérieur.Dans la vie courante,nous passons par beaucoup d'états émotionnels;chaque jour,notre activité principale est le quotidien (pour subvenir à nos besoins),et vouloir y arriver nous oblige souvent à transgresser l'amour global(aimons nous les uns les autres).Pour ce déconnecter du soi inférieur,il faut prendre le temps de méditer,de se recentrer:le for intérieur.Se connecter à l'ame(l'étincelle divine,cosmique),cela vous permettra d'entrer dans le monde invisible(spirituel);etre dans un état de relaxation,d'atteindre le calme(la plénitude):l'amour inconditionnel du TOUT